חיפוש מתקדם
מועצת החלב
English | عربي
חלב וספורט
 
הצעות לפעילות
• המצגת מתאימה לילדים בגילאי ביה"ס היסודי.
• צפו במצגת לפני הצגה בפני הילדים, וודאו שהיא אכן מתאימה להם.
• רצוי להקרין את המצגת עם קול. אם אין אפשרות כזו – הקריאו את הטקסטים.
• הכינו מבעוד מועד צילומים של שני דפי הפעילות שבאתר – עותק לכל ילד.
• למידע נוסף אתם מוזמנים להיכנס לאתר: http://www.eser.org.il
 
לפני הצגת המצגת:
• שאלו את הילדים: "מה הקשר בין פעילות ספורטיבית למוצרי חלב?" את התשובות כתבו על הלוח ללא התייחסות כלשהי.
• דאגו שלכל משתתף יהיו דפים וכלי כתיבה לפי שהמצגת תוקרן.

הפעילו את המצגת
היו קשובים להערות הילדים במהלך הצפייה.
התאימו את קצב העברת השקפים לאווירה בכיתה.

אחרי המצגת:
הביטו בתשובות שניתנו לפני המצגת. כמה מהן אכן ענו על השאלה?
בדקו מה קבוצת הציונים שרוב ילדי הכיתה השתייכה אליה ומכאן – מהן ההמלצות שיש לאמץ כקבוצה.
 
נושאים לדיון:
• איך הכי נכון לארגן את התזונה לפני ואחרי פעילות גופנית? כיצד ניתן להיערך לכך מראש?
• האם התזונה לפני ואחרי פעילות גופנית היא באחריות הילדים או הוריהם?
• איך ניתן לשלב כמות מספקת של סידן בתפריט היומי?
• באילו דרכים ניתן לפקח שכמות הסידן בתפריט היומי מספקת?
 
פעילויות:
 
תחרות סיסמאות
בסיום המצגת מתבקשים הילדים להמציא סיסמאות המשלבות בין פעילות גופנית לחשיבות צריכת מוצרי החלב.
ערכו את ה תחרות ושלחו את הסיסמאות הזוכות לאתר מועצת החלב m.milk.org.il

 
טבלאות
• הכינו טבלת פעילות גופנית אישית וכיתתית .לכמה שעות פעילות יגיע כל תלמיד בנפרד? כמה שעות פעילות גופנית תצבור כל הכיתה?
• חלקו לכל תלמיד את טבלת "3 ביום" ועקבו אחרי מילוי הטבלה במשך שבוע אחד לפחות.
 
קישוט בקבוקי מים אישיים
כדי לעודד שתיית מים מספקת, הכריזו על תערוכת בקבוקי מים מעוצבים בקרב ילדי הכיתה. משתתפים רק אלו שדואגים להביא בקבוק מים מלא בבוקר אותו הם מרוקנים במהלך היום.
 
הפסקה פעילה
ארגנו הפסקה ספורטיבית לכל ילדי הכיתה ואולי לכל ילדי ביה"ס, אם מתאפשר.
תחנות לדוגמא: מרוץ מכשולים, קפיצה מעל מקלות לפי סימון, קליעה לסל, קפיצה בחבל, תחרות ריצה ועוד.
 
שבוע הליכה
הכריזו על שבוע הליכה, במהלכו הילדים ילכו ברגל לכל מקום שזה מתאפשר: לביה"ס, לחוגים, לחברים וכד'.
 
ארוחות חלביות
• הילדים יצלמו ארוחות חלביות שאכלו במהלך השבוע ויעלו את התמונות לאתר בכיתתי.
• תערך ארוחה חלבית חגיגית בכיתה. כל ילד יביא מאכל חלבי אהוב עליו.
• מתכונים חלביים באתר מועצת החלב m.milk.org.il
 



<<< למאגר התמונות
 
קישורים
מופעל באמצעות מגוון אפקט